Opter pour un coaching
Qu’est-ce que le coaching ?
Un coach est un professionnel qui accompagne des individus dans la réalisation de leurs objectifs personnels et professionnels. Il aide ses clients à clarifier leurs visions, à définir des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement définis). Et à développer les stratégies et les compétences nécessaires pour les atteindre.
Le coaching est une approche centrée sur le client et solution-orientée. Le coach ne donne pas de conseils ou de solutions toutes faites, mais il aide le client à trouver ses propres solutions en s’appuyant sur ses forces et son potentiel.
Pourquoi choisir un coaching plutôt qu’une thérapie ?
La thérapie se concentre sur la résolution des problèmes liés au passé et au présent, tandis que le coaching se focalise sur l’atteinte d’objectifs spécifiques et concrets.
La thérapie est souvent exploratoire et analytique, alors que le coaching est orienté vers les solutions et pragmatique.
La relation entre le client et le thérapeute est une relation thérapeutique, tandis que celle entre le client et le coach est un véritable partenariat.
La thérapie peut durer de quelques mois à plusieurs années, tandis que le coaching est généralement plus court et ciblé.
Déroulé d’un coaching
Bilan gratuit de 30 minutes
Définition du plan d'action
Exercices inter-séances
Evaluation mi parcours
Bilan de fin et perspectives
Voici les deux offres que je te propose
Coaching
TRAIL- Si tu cherches à améliorer tes performances, limiter le risque de blessure, te forger un mental d’acier et prendre toujours plus de plaisir dans ta pratique, C’est sans aucun doute le programme qu’il te faut.
Coaching
DE VIE- Si ce n’est pas le cas pour toi aujourd’hui, voici quelques pistes que nous pouvons creuser ensemble : Se connaître, se comprendre, s’accepter, avoir une relation saine avec les autres.
