Qui suis-je ?
Mon histoire
J’ai commencé la course à pied à 26 ans, à la suite de problèmes de santé. J’étais le type de personne à me garer juste devant l’entrée du supermarché pour ne pas trop marcher, à aller chez le kiné 2 fois par semaine pour des problèmes de maux de dos et surtout à penser que c’était toujours la faute des autres si je n’étais pas heureuse.
La course à pied m’a permis de me transformer, tant sur le plan physique que mental. J’ai retrouvé la santé, la forme et la joie de vivre. J’ai également appris à me connaître et à prendre confiance en moi.
Cette expérience m’a convaincue que la course à pied pouvait être un véritable outil de transformation. J’ai ainsi choisi de me former en coaching de vie pour guider les passionnés de course à pied vers leurs objectifs, sur le plan physique mais surtout mental.
J’ai également expérimenté le yoga et j’ai vu une transformation profonde physique (muscles, souplesse, santé) et mentale (philosophie du yoga).
En rencontrant les créateurs de la méthode Running Yoga j’ai voulu associer ce concept à mon expertise en coaching de vie.
Mon histoire (suite)
J’ai obtenu le diplôme d’enseignant de yoga et j’ai créé 2Blive, une entreprise qui propose des programmes personnalisés qui combinent la course à pied et le yoga.
La course à pied permet de développer la force, l’endurance et la confiance en soi. Le yoga permet de développer la souplesse, la concentration et la connaissance de soi.
2Blive propose des programmes adaptés aux objectifs et aux besoins de chacun. J’ai pour ambition de faire de 2Blive une référence en matière de coaching pour coureurs.
Je suis la preuve vivante que la course à pied et le yoga peuvent changer une vie. Je veux aider les autres à vivre une expérience similaire, à retrouver leur santé, leur forme et leur joie de vivre.
Mes diplômes
- Master 1 Coach professionnel – MHD formation
- BPJEPS APT – CAP Formations sport
- Enseignant Running Yoga – Running Yoga Academy
- Prévention et secours civiques – PSC1
Ma mission
Il est toujours plus facile de faire du bon travail lorsque l’on croit en ce que l’on fait. Ce que je fais, aujourd’hui, J’y crois ! C’est bien de là que part tout ce qui en découle.
C’est cette expérience que je te propose de vivre ensemble : Croire, Vivre le moment présent, développer ton mindset pour te permettre d’être « en direct » de ta vie et surtout croire en toi !
TO BE LIVE … TO BELIEVE … 2BLIVE c’est le nom que j’ai donné à ma mission !
