Mon aventure sur le Grand Raid Cathare 100k

Mon aventure sur le Grand Raid Cathare 100k

Les défis les plus marquants ne sont pas toujours ceux que l’on planifie avec soin. Parfois, ils nous tombent dessus presque par surprise, nous invitant à tester nos limites. Le GRC Trail de 100 km a été cette aventure pour moi. Une expérience où le dépassement de soi...
Une traileuse au Marathon de Toulouse

Une traileuse au Marathon de Toulouse

Pour une traileuse passionnée des sommets et des sentiers sauvages, se lancer sur un marathon sur route, c’est comme échanger ses chaussures de randonnée contre des talons hauts : un défi à la fois étrange et excitant. Et pourtant, me voilà sur la ligne de départ du...
Effet de mode

Effet de mode

Le Yoga : Une QuĂŞte de Bien-ĂŠtre Intemporelle Toi qui t’intĂ©resses au Yoga, peut-ĂŞtre as-tu dĂ©jĂ  entendu parler de cette pratique en termes de tendance Ă©phĂ©mère. Cependant, il est temps de plonger plus profondĂ©ment et de comprendre pourquoi le Yoga va au-delĂ ...
Influence et modernité

Influence et modernité

Dans notre société moderne, le yoga  exerce une influence puissante et positive Ses enseignements anciens rayonnent dans des domaines variés, fusionnant sagesse et innovation pour créer un monde équilibré. Du sport à la santé , en passant par les relations humaines,...
7 idées reçues yoga

7 idées reçues yoga

DĂ©mystifions le Yoga : 7 IdĂ©es Reçues Ă  Oublier ! 🤸‍♂️ IdĂ©e reçue 1 : « Le yoga, c’est pour les gens ultra-flexibles, non ? » As-tu dĂ©jĂ  Ă©tĂ© surpris par le nombre d’idĂ©es reçues qui l’entourent ? Moi aussi, jusqu’Ă  ce que je dĂ©cide de creuser...