Coaching de vie & trail

Alliez performance et plaisir avec un accompagnement sur-mesure

Bienvenue chez 2Blive, Transformez votre pratique du trail grâce au coaching de vie !

Découvrez une méthode de coaching innovante qui combine le coaching de vie, le yoga et la stratégie opérationnelle. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, Barbara vous accompagne pour libérer votre potentiel de trailer et trouver un équilibre durable dans votre pratique.

+ Boostez votre énergie et votre motivation

+ Développez votre confiance et vos performances

+ Maximisez vos résultats tout en conservant le plaisir de courir

+ Prenez soin de votre corps et de votre esprit

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un bilan gratuit et commencez votre transformation.

Prendre rendez-vous

Deux axes de coaching pour un programme sur-mesure

Coaching Trail

Pour courir plus loin, plus vite et toujours avec plaisir !

Découvrir

Coaching de vie

Libérez votre potentiel et créez la vie que vous méritez !

Découvrir

Les piliers de ma méthode pour un coaching personnalisé et complet

Yoga de l'énergie

Le Yoga de l’Energie est une pratique ancestrale qui combine des postures de yoga, des techniques de respiration et de méditation. Pour libérer votre corps et votre esprit du stress et des tensions, augmenter votre vitalité et votre tonus musculaire et développer votre concentration et votre intuition.

Programmation Neuro-Linguistique

La PNL est un ensemble de techniques puissantes qui vous permettent de comprendre et modifier vos schémas de pensée, de développer votre communication et d’atteindre vos objectifs plus rapidement.

Gestion des émotions

Apprendre à gérer vos émotions est essentiel pour votre bien-être physique et mental. Le stress, l’anxiété et la colère peuvent avoir des impacts négatifs sur votre santé, vos relations et votre performance.
Elle permet de développer des stratégies saines pour les gérer et à cultiver la positivité.

Running Yoga

Cette méthode se base sur l’analyse d’une foulée idéale et construit des séquences de yoga permettant de travailler le schéma corporel, les ressentis, et la force mentale.
Ainsi l’expérimentation terrain vous permet de mettre en situation et de mieux intégrer dans la foulée ce que vous aurez découvert sur le tapis de yoga.

Analyse transactionnelle

L’Analyse Transactionnelle est un outil de communication et de développement personnel. Il vous permet de mieux comprendre vos relations avec les autres et avec vous-même. Mais aussi vous aide à identifier les différents rôles que vous jouez dans vos interactions et à développer des relations plus saines et plus épanouissantes.

Éducation physique

Discipline éducative qui vise à développer les compétences physiques, la santé et le bien-être général à travers des activités physiques variées. Elle inclut un ensemble d’activités et d’exercices physiques destinés à tous pour améliorer la condition physique, la coordination, la souplesse, l’endurance, la force et la motricité.

Réservez un bilan gratuit

Ils ont été coachés !

    
 
 
         
   Stéphane Rivain 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 5 étoiles c’est carrément insuffisant pour qualifier le coaching de Barbara … écoute, partage, bienveillance …. Une énorme sensibilité qui conduit à mieux se connaître et à libérer les émotions pour bien vivre les aventures trail et permettre de sortir de nos zones de confort dans ce sport extrême. Ces 10 séances avec Barbara, c’est une merveilleuse rencontre humaine qui marque la vie. Un immense merci pour m’avoir accompagné cette année et ce serait à recommencer, je résignerais tout de suite.
  
 
        
   marie-laure Richen 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Barbara pour cet excellent week-end passé à tes côtés. Des randonnées très sympa, adaptées. Du yoga pour se détendre ! Et une Master class sur l'estime de soi qui nous permet d'apprendre sur notre personne. Le tout dans un cadre parfait! Repartir booster et reposer ! Merci pour ton dynamisme et ta bonne humeur.
  
 
        
   Delphine Bazimon 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un super week-end bien être organisé et animé par 2Blive: rando, yoga et masterclass... Une belle organisation, une immense bienveillance et écoute, tout ça dans la bonne humeur, le partage et la convivialité ! Une expérience très bénéfique aussi bien physique que mental! Un immense merci à Barbara d'être qui elle est 😁
  
 
        
   nathalie carbonnet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Weekend bien être organisé par Barbara au gîte O'Bardaou à Lespiteau. Très belle expérience. Au programme : randonnées, yoga, masterclass, cuisine, ... Je recommande vivement. Barbara est bienveillante, très agréable et le programme est top. Encore merci c'était génial
  
 
        
   B Crv 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne expérience. Je recommande sans hesitation. Barbara est très professionnelle et à l écoute.
  
 
        
   Sam Lavedan 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une coach investie avec une bienveillance incroyable !!! Un coaching qui m'a permis de retrouver confiance en moi l'estime de moi. Elle a une méthode de travail complète qui allie exercice, réflexion avec un suivi. Je suis arrivée avec l'objectif que je m'étais fixée.....et je partais de loin Merci à toi Barbara je n'ai de mots pour te donner toute ma reconnaissance 🙏
  
 
        
   Loic Granier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ce fut vraiment une très belle expérience. Super prof très Pro, sympathique, à l'écoute,  très disponible. Ces cours sont adaptés à la personne et à sont objectifs. Je la recommande sans hésitation.
  
 
        
   Sophie Detroyat 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super pro
  
 
        
   Étienne MONTALBAN 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente! Une belle personne, passionnée, avec beaucoup de bienveillance, qui m'a permit de découvrir le yoga et ses bienfaits dans la course a pied mais aussi et surtout dans la vie de tous le jours. Très disponible et plein d'énergie positive. N'hésitez surtout pas !